Wie man Breakdance macht

Breakdance gibt es schon lange, aber es hat sich mit der Zeit weiterentwickelt. Mit B-Boying u Hip-Hop-Techniken , diese besondere Tanzstil hat neue Formen angenommen als das, was wir in den achtziger Jahren gesehen haben.

Wenn Sie lernen möchten moderne Techniken von Breakdance, hier sind einige wesentliche Richtlinien das kann dir beim start helfen.



  1. Bereiten Sie sich körperlich vor

Wenn Sie ein Anfänger in irgendeiner Tanzform sind, gibt es einen bestimmten Höhe der körperlichen Fitness, die Sie benötigen, bevor Sie die Schritte versuchen. Im Fall von Breakdance das erfordert viel Flexibilität und auf allen Vieren auf dem Boden auf und ab gehen, achten Sie darauf, Ihre Flexibilität zu verbessern, indem Sie sich angemessen bewegen sich warm laufen Übungen:

  • Sie können mit Basic beginnen erstreckt sich und folgen Sie mit a schneller Sprint um Ihren Körper aufzuwärmen. Da es beim Breakdance darum geht, die Kontrolle über deine Gelenke zu haben, dehne und entspanne zuerst deine Arme und Beine angemessen.
  • Die nächster Aspekt Sie müssen sich mit Ihrem Stärkeniveau befassen. Wenn Sie eine ausreichend fitte Person sind und an die Kraft gewöhnt sind Trainingsregime , dann wäre der Einstieg in eine Breakdance-Routine einfach. Wenn nicht, trainieren Sie sich in grundlegenden Kraft- und Intervalltrainingsübungen.
  • Machen kurze Schübe von Sprints, Ausfallschritten, Liegestützen. Integrieren Sie ein solches Trainingsprogramm einige Tage lang in Ihren Alltag, bevor Sie es versuchen Breakdance-Routinen .
  1. Gewöhnen Sie sich an lockere, fließende Bewegungen

Zum abholen Breakdance-Stil schnell Gewöhnen Sie sich an lockere, flüssige Tanzbewegungen. Wenn Sie steif und unsicher sind, wie Sie anfangen sollen, folgen Sie einfach bestimmten Grundlagen Hip Hop Videos zum Einstieg.

Replizieren Sie die bewegt Sie machen:

  • Wie die Beine sind an den Knien gebeugt und du hüpfst auf und ab;
  • Wie zum Hände sind koordiniert Gleichzeitig gibt es einige der verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie den Gesamtstil solcher Tänze aufgreifen können.

Seit Hip Hop und b-boying ähnlich wie Breakdance sind, sieh dir ihre Grundstile an und versuche, die Bewegungen zu kopieren, um dich mit dem Stil vertraut zu machen.

  1. Beginnen Sie mit den grundlegenden Schritten

Es gibt normalerweise eine dreistufige Tanzform Anfängern gezeigt die Breakdance lernen möchten. Die drei Schritte bestehen aus der Bewegung im Kreis:

  • Sie beginnen mit einem aufrechter Stand , Beine an den Knien leicht gebeugt.
  • Beginnen Sie mit a Bein gestreckt vorne und wechseln Sie dann auf das andere Bein, wobei Sie das erste Bein wieder in die stehende Position bringen. Sie würden dies in a tun hochdrücken Position.
  • Es treten auch Armwechsel auf; Basis prüfen Videoanleitungen um zu sehen, wie die Arme gespreizt und wieder in Einklang mit den Beinen gebracht werden.

Um zu Holen Sie sich den Stil , versuchen und kopieren und üben Sie das Bein und Armbewegung ein paar Mal, um es richtig zu machen. Am besten stellen Sie sich vor einen Spiegel, um zu sehen, wie Ihre Bewegungen im Vergleich zu dem aussehen, was in den Tutorial-Videos gezeigt wird.

  1. Korkenzieher bewegen

Dies ist ein weiterer Jungenzug, der auch ein ist charakteristischer Stil im Breakdance. Corkscrew up ist eine coole Art, sich vom Boden nach oben zu bewegen. Diese besondere Bewegung wird auf unterschiedliche Weise durchgeführt. Was Sie jedoch brauchen, ist die Kraft zu bewegen vom Boden aufstehen und sich nach oben drehen können. Was Sie brauchen, ist die richtige Balance und Kraft, um dies zu tun.

Es gibt Tutorial-Videos die diesen Schritt zeigen; am besten ist es, diejenige zu überprüfen, die für Anfänger angezeigt wird. Halten Sie es an oder lassen Sie es in Zeitlupe laufen, um zu verstehen, wie die Beine und Arme verwendet werden. Versuchen Sie dasselbe mehrmals, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie dasselbe so reibungslos wie möglich replizieren können.

  1. Lernen Sie den Baby-Freeze-Schritt

Dies ist eine weitere Ikone Schritt des Breakdance . Es lenkt die Aufmerksamkeit auf die Beinarbeit, die ein Tänzer zeigt, und erfordert auch eine Demonstration von Kraft und Gleichgewicht, während Sie einfrieren schwierige Positionen . Überprüfen Sie, wie ein Baby Freeze durchgeführt wird, mit dem Sie einfach beginnen können. Verstehe die Bewegungen aus einem Video und versuche, sie nachzuahmen.

  1. Setzen Sie alle Schritte zusammen

Endlich, wenn Sie diese drei gemeistert haben grundlegende Techniken , können Sie eine kleine Tanzroutine bilden, indem Sie alle Schritte zusammenfügen. Dies kann durch Kombinieren der 3 Schritte in verschiedenen Kombinationen erfolgen.

Sie könnten einen Schritt mehrmals wiederholen und dann einen anderen machen oder versuchen, einen zu machen Boden Routine , stehen Sie auf und machen Sie die grundlegende Schrittbewegung, bevor Sie sich wieder auf dem Boden bewegen. Sehen Sie sich verschiedene Tanzroutinen an, die in Videos gezeigt werden, um sich ein Bild zu machen.

  1. Wählen Sie Ihre Musik
  • Nichts motiviert so richtige Musik . Um sich am besten zum Breakdance zu inspirieren, können Sie die richtige Musik auswählen.
  • Heutzutage gibt es verschiedene Musiktitel die Hip-Hop- und B-Boying-Tanzstile begleiten.
  • Wählen Sie einen Musiktitel, der Sie inspiriert, und a Tanzroutine das scheint einfach zu holen. Sobald Sie verstehen, wie Tanzbewegungen in die Musik integriert werden, können Sie dazu inspiriert werden füge neue Moves hinzu zu Ihrer Tanzroutine und entdecken Sie auch andere Musiktitel.
  • Da sind viele Online-Videos und Tutorials, die Ihnen beim Einstieg in Breakdance-Moves helfen können.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie haben trainiert und aufgewärmt Richten Sie sich angemessen auf, bevor Sie eine der Bewegungen ausprobieren, insbesondere Tanzbewegungen auf dem Boden. Um sicher zu sein, dass Sie die Schritte richtig und richtig machen Verletzungen vorbeugen für sich selbst, melden Sie sich am besten bei einem erfahrenen Tanzprofi an.

Was sind die einfachsten Schritte zum Breakdance?

Ist Breakdance schwer zu lernen?

Den Atheltizismus herunterzukriegen ist relativ einfach. Die richtige Grundlage zu haben und seinen eigenen Stil zu entwickeln, ist eine ganz andere Sache. Viele Leute überspringen dies und beginnen direkt damit, Bewegungen zu lernen, anstatt zu tanzen. Breaking ist ein Tanz, kein Sport, also ist die Mentalität letztendlich das größte Hindernis.

Ist Breakdance einfach?

Breakdance ist nicht leicht , und braucht VIEL Übung, um nur ein bisschen besser zu werden. Wenn Sie gerne tanzen und sich die Zeit dafür nehmen, werden Sie es großartig machen!

Was ist Top-Rocking?

Der oberste Felsen ist, wenn ein B-Boy oder B-Girl im Stehen tanzt und so beginnen Breaker ihren Wurf, bevor sie zu Boden gehen. Es gibt keine festgelegte Zeitspanne, die von einem Breaker erwartet wird der oberste Felsen denn aber ein B-Boy oder B-Girl tanzt meistens weiter oben für mindestens ein bis zwei Achtel der Musik.

Wie machen Mädchen Breakdance für Anfänger?

Wie tanzt du in 5 Minuten?

Was sind die sechs Schritte zum Breakdance?

Kann man selbst Breakdance lernen?

Breakdance ist eine Form des Freestyle-Streetdance. wie auch immer, falls Sie unterrichten möchte du selbst zu breakdance , du kannst lernen einige grundlegende Bewegungen auf eigene Faust. Versuchen Sie, die grundlegende Fuß- und Armarbeit herauszufinden Breakdance . Von dort, lernen wie man Stück bewegt sich zusammen, um eine Grundroutine zu bilden.

Ist Breakdance gefährlich?

NEW YORK (Reuters Health) – Breakdancer erleiden eine relativ hohe Verletzungsrate und viele geben sich keine Zeit zur Heilung, so eine neue Studie.

Wie bewegt sich Breakdance für Anfänger?

Wie lange dauert es Breakdance zu lernen?

Optimistisch gesehen, wenn Sie sich regelmäßig bemühen, Fehler zu üben und zu korrigieren, könnten Sie wahrscheinlich einen davon in etwa 6-8 Monaten bekommen. Das sind 3-4 Tage die Woche, an denen Sie sie mindestens 30 Minuten lang bearbeiten, sich selbst aufnehmen und das Filmmaterial überprüfen, damit Sie verschiedene Dinge ausprobieren können.

Wie flackert man einen Anfänger?

Wie schnell kann man tanzen lernen?

Einige Leute werden in zwei bis sechs Monaten vom Anfänger zum erfahrenen Tänzer. Und in diesem Prozess Sie Sie werden garantiert neue Freunde finden, Ihre Gesundheit verbessern und Spaß bei einem neuen Abenteuer haben!!

Was ist ein Flare beim Tanzen?

Wie macht man den Flare Dance Move?

Die aufflackern ist eine akrobatische Bewegung, bei der der Darsteller abwechselnd den Oberkörper zwischen beiden Armen balanciert, während er die Beine darunter in kontinuierlichen Kreisen schwingt.

Kannst du eine Fackel halten?

Funktionieren Fackeln unter Wasser?

Aber alle Dinge sind gleich, Fackeln ihr Verfallsdatum weit überdauern. Das bedeutet nicht du kannst Zählen Sie sie als Ihre erforderlichen Fackeln an Bord (Regeln sind Regeln), aber nichts sagt du kannst Bewahren Sie sie nicht für den Notfall auf.

Kann Feuer unter Wasser überleben?

Wie Unterwasserfackeln machen und Fackeln Arbeit , wenn Wasser Feuer löscht? Das brennbare Gas, das je nach Anwendung Wasserstoff oder Acetylen sein kann, kann mit Sauerstoffgas (dem Oxidationsmittel) kombiniert werden, um ein zu erzeugen unter Wasser Flamme an der Spitze der Fackel.