Wie man eine Beziehung nach einer Trennung repariert

Nicht jede Beziehung ist auf Dauer angelegt, aber auch nicht alle Trennungen sollen endgültig sein. Manchmal müssen zwei Menschen einige Zeit getrennt verbringen, bevor sie erkennen, dass sie zusammengehören. Wenn Sie und Ihr Partner feststellen, dass Sie Ihre Trennung bereuen, beachten Sie diese Tipps, um die Beziehung zu reparieren.

Stellen Sie sicher, dass Sie beide auf derselben Seite sind, wenn es darum geht, wieder zusammenzukommen



  • Stellen Sie sicher, dass beide Parteien Zeit hatten, eine klare und besonnene Entscheidung über den Versuch, die Beziehung zu reparieren, zu treffen. Nach einer Trennung können die Emotionen hochkochen und deine Entscheidungsfindung beeinflussen.
  • Führen Sie eine offene Diskussion über die Dinge, die Probleme in der Beziehung verursacht haben, und besprechen Sie, wie Änderungen vorgenommen werden können, um zu verhindern, dass sie erneut auftreten. Denken Sie daran, dass dies keine Einbahnstraße ist und Sie als Partner beide Änderungen vornehmen müssen, damit die Reparatur eine echte Chance hat.
  • Stellen Sie sicher, dass beide Personen bereit sind, sich gleichermaßen für die Wiederherstellung der Beziehung einzusetzen. Es wird nicht funktionieren, wenn nur eine Person es versucht, und es wird auch nicht funktionieren, wenn eine Person wieder zusammenkommen will und die andere sich nicht sicher ist.

Entschuldigungen für vergangene Indiskretionen gehen weit

  • Es ist nie zu spät, sich dafür zu entschuldigen, wie Sie die andere Person in der Vergangenheit behandelt haben oder sich nicht bemüht haben, die Beziehung aufrechtzuerhalten.
  • Denken Sie daran, dass die andere Person möglicherweise mehr Zeit braucht, bevor sie bereit ist, sie anzunehmen, auch wenn Sie bereit sind, sich zu entschuldigen. Das ist in Ordnung. Eine Entschuldigung sollte nur gemacht werden, weil sie von Herzen kommt, und nicht als Mittel zum Zweck, wie um das Vertrauen von jemandem zu gewinnen oder zu hoffen, dass deine Entschuldigung dazu führt, dass sie wieder zusammenkommen wollen.
  • Eine unaufrichtige Entschuldigung ist eine Verschwendung von Atem und Worten.

Gehen Sie die Dinge langsam an, wenn Sie wieder zusammenkommen

  • Egal wie lange die Beziehung vor der Trennung war, egal wie gut Sie beide sich kennen, es ist wichtig, die Dinge langsam anzugehen, wenn Sie die Beziehung reparieren.
  • Es mag sich leicht anfühlen, in alte Routinen zurückzufallen, aber denken Sie daran, dass nicht alle alten Routinen beim ersten Mal für Sie funktioniert haben.
  • Nehmen Sie sich Zeit, um sich neu zu vertrauen und kennenzulernen. Schätzen Sie jeden kleinen Moment, besonders die, die Sie vielleicht beim ersten Mal beschönigt haben.

Vermeiden Sie den Ein- und Aus-Zyklus

  • Wenn Sie sich entscheiden, wieder zusammenzukommen, stellen Sie sicher, dass Sie beide bereit sind, sich voll und ganz darauf einzulassen, was das bedeutet.
  • Gehen Sie nicht darauf ein und denken Sie, wenn es nicht funktioniert, können Sie einfach aufbrechen und es erneut versuchen. Dies bringt Negativität in die Situation, die nicht vorhanden sein muss.
  • Es ist nicht gesund, in einen Kreislauf von Trennung und Wiedervereinigung zu geraten. Es schmälert die Bedeutung der Beziehung, wenn du bereit bist, sie einfach wegzuwerfen, wenn es schwierig wird.
  • Wenn du dich so fühlst, überlege ernsthaft, ob es das Richtige ist, die Beziehung zu reparieren.

Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf Meinungen von außen

  • Die einzigen Meinungen, die wirklich zählen, wenn es darum geht, die Beziehung zu reparieren, sind die Meinungen der Menschen in der Beziehung.
  • Vielleicht möchten Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie über Ihren Versuch sprechen, Ihre Beziehung zu reparieren, aber denken Sie daran, dass sie möglicherweise nicht immer positiv reagieren, besonders wenn sie in Ihrem Leben waren, als die Beziehung das erste Mal scheiterte.
  • Denken Sie daran, dass sie da sind, um Sie zu unterstützen, aber dass letztendlich die einzigen Personen, die den Erfolg der Reparatur bestimmen können, die an der Beziehung beteiligten Personen sind.

Wie baut man eine Beziehung nach einer Trennung wieder auf?

So funktioniert das:
  1. Bestätigen Sie, dass es eine gibt Wiederaufbau Phase. Erkenne, dass du Zeit brauchst, um dich neu zu gruppieren und dich auf dich zu konzentrieren.
  2. Erstellen Sie einen sicheren Ort zum Erkunden.
  3. Verpflichte dich dazu, dich auf dich selbst zu verlassen.
  4. Holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen, um zu heilen und voranzukommen.
  5. Identifizieren Sie Ihr vertrauenswürdiges Support-Netzwerk.
  6. Entwickeln Sie eine tägliche Praxis.
  7. Vertraue dem Prozess.

Kann eine Beziehung nach einer Trennung stärker sein?

Manchmal a Trennung kann mach ein Beziehung stärker als vorher, sagt er Beziehung Expertin Mara Opperman in einer E-Mail an Bustle. Natürlich ist es keineswegs garantiert, dass es funktioniert. Aber wenn Sie sich mit Ihrem Partner zusammensetzen und darüber sprechen, eine Pause zu machen, ist es so könnten wirklich bedeuten, bringen Sie Ihre Beziehung zurück vom Abgrund.

Kommen Paare nach einer Trennung wieder zusammen?

Manchmal möchte man ihnen einfach einen Ratgeber zu einem Klügeren schicken beenden . Aber vielleicht haben diese Wischiwaschi-Romantiker etwas auf der Spur: Ungefähr 50 Prozent von Paare kommen wieder zusammen wieder nach dem Trennung, und eine neue Studie legt nahe, dass der Grund darin liegt, dass sie einer Trennung von Anfang an ambivalent gegenüberstanden.

Wie lange halten Gefühle nach einer Trennung an?

Studien deuten darauf hin, dass sich die Menschen etwa drei Monate nach der Geburt besser fühlen. beenden . Eine Studie ergab, dass es drei Monate und 11 Tage dauert, bis sich der durchschnittliche Amerikaner wieder bereit fühlt, sich zu verabreden nach dem ein Hauptfach beenden .

Wer tut nach einer Trennung mehr weh?

Nach einer Trennung , Frauen neigen dazu, uns die Augen auszuweinen, bei einigen Freunden Luft zu machen und dann schließlich darüber hinwegzukommen. Jungs tun das nicht – tatsächlich hat eine kürzlich durchgeführte Studie sogar bewiesen, dass Männer leiden mehr nach Trennungen als wir.

Woher weißt du, dass er dich nach einer Trennung noch liebt?

Bedauern Jungs den Verlust eines guten Mädchens?

Das größte Versteck Zeichen Dein Ex Liebt dich immer noch :

Er versucht zu machen Sie neidisch. Er erreicht, obwohl Sie sagte kein Kontakt. Er Anrufe Sie Wenn er ist betrunken und macht emotionale Geständnisse Sie . Er zeigt starke Emotionen, wenn es darum geht Sie .

Wer macht nach einer Trennung schneller weiter?

Erkennen Ex-Freunde, was sie verloren haben?

Ja, Jungs bedauern es, ein gutes Mädchen verloren zu haben , besonders, wenn sie ein gewisses Maß an Fürsorge, Anhänglichkeit und Anziehungskraft für sie hatten. Wenn sie alleine oder nostalgisch sind, dann werden sie sie normalerweise vermissen und bedauern zu verlieren ihr. Voraussetzung für Reue ist Pflege. Das gilt für alles im Leben.

Wird er es bereuen, Dinge zu beenden?

Die Forschung zeigt, dass Männer länger brauchen als Frauen und mehr kämpfen Bewegung an. Tatsächlich beobachteten die Forscher, dass viele männliche Teilnehmer zum Zeitpunkt der Studie an PRG (Post Relationship Grief) litten, selbst wenn sie sich vor mehr als einem Jahr getrennt hatten.

Wie lange dauert es, bis ein Mann bereut, dich verloren zu haben?

Leute realisieren wenn Sie 'und hat verloren jemand, der sich um sie kümmerte und sie gut behandelte, und Sie kann es später bereuen, in dem Maße, dass Sie Ich möchte immer noch, dass Sie da sind, aber nicht in dem Maße sie erkennen sie liebte dich, obwohl Sie versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass Sie ihre lang- hat verloren -Liebe, wenn Sie links im

Woher weißt du, ob dein Ex es bereut, dich verloren zu haben?

Wie Sie wahrscheinlich schon mitbekommen haben, tun Männer das oft bereue die Trennung und kämpfen mit ihren Gefühlen nach der Trennung. In der Tat, es kann Es kann bis zu sechs Monate dauern, bis einige Typen anfangen, dich zu vermissen und bereue das Ende die Beziehung. Manchmal er bedauert die Trennung, weil er vermisst das Leben er mit dir hatte.

Bedauern Männer das Fremdgehen?

Wie lange dauert es ZU Mann zu bereuen, dich verloren zu haben ? Die meisten aber fühle nicht Reue sofort, aber sie brauchen mehr Zeit, um Reue zu empfinden. Normalerweise ist es nimmt zu Mann ungefähr ein bis sechs Monate, um zu beginnen bedauern, dich verloren zu haben (wenn er derjenige war, der die Trennung initiiert hat).

Betrügen Betrüger wieder?

Diese sind Zeichen er bedauert, dich verloren zu haben .
  1. Ist er leiser als sonst, weil er bedauert, dich verloren zu haben .
  2. Er könnte sich in ein bisschen verwandeln zu Stalker.
  3. Er könnte unter Dumper-Reue leiden.
  4. Er konnte wollen Sie zurück in sein Leben.

Warum betrügen Menschen Menschen, die sie lieben?

Eine andere Wahrheit: Aber danach unterschiedlich starke Reue und Schuldgefühle haben schummeln , ob ihre Partner etwas über ihre Affären wissen oder nicht. Manchmal, wenn sich ein Mann schuldig fühlt schummeln , er wird aufgefressen. Er empfindet tiefe Reue und Reue . Manche hatten keine Reue über die schummeln was auch immer.

Woher weißt du, dass es einem Betrüger wirklich leid tut?